会员登录
登录
其他帐号登录:
新闻详情

一年之中,“三伏天”为啥最热?

1
发表时间:2020-07-27 15:25作者:艾工坊

7月16日星期四

进入了一年之中最热的时节

——三伏天

“三伏”是指初伏、中伏和末伏,约在7月中旬到8月中旬这一段时间;其中初伏和末伏均固定为10天,中伏有的年份10天,有的年份20天。今年的三伏天长达40天。

一年之中,“三伏天”为啥最热?

微信图片_20200725092904.jpg

“三伏天”是一年中最热的时节。夏季,日照时间变长外,地表吸收的热量大于支出,这就使地面一天天聚集的热量增加,温度持续增高,在盛夏,三伏天期间地表热量的积累达到高峰,天气也就变得更加炎热了。

三伏天,天气虽然热,但也是最好的养生季节。

微信图片_20200725092922.gif

这就是我们进入夏天,天天挂在嘴边的“冬病夏治”。

为什么要冬病夏治呢?

因为冬病患者本身体质偏于虚寒,再加上冬天的外界环境也是寒冰一片,两寒夹击,难以解冻,所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,非常困难。

然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内也是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来。

但若是阳气衰弱,体内没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮消暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶等,然后整日在有空调的房间里工作,陈寒未去,又添新寒。

所以在一年中最炎热、阳气最旺之时,对特定的穴位进行温热刺激,使得身体气血循环加快,腠理宣通,驱使体内风寒,湿邪外出,起到扶正祛邪的作用,也就是我们万分提倡的“三伏灸”。

三伏天做艾灸,还有一个原因:

微信图片_20200725092947.jpg

三伏天气热,人体毛孔大开,艾草的药性更容易渗透进入。因此,三伏艾灸借助天时,能一举扫荡体内的阴寒之气。

但是,但是啊:

三伏天艾灸虽好,但我们对万事万物都要有一定的敬畏之心,不能简单的觉得,艾灸不就是拿着一根艾条在体表熏烤,这样,有可能,你不但得不到相应的调理,反而无形中对身体造成了伤害。

物无美恶,过者为灾,这是中医的哲学思想,要掌握好尺度,才不至于过犹不及。

image.png

说回艾灸吧,艾灸进入体内,就像物质运送进城,首先是需要打开城门,让物质得以运送进去,如果城门不开,物质也进不去,艾灸的道理也一样,艾灸的能量要进入体内,需要我们身体的穴位开启,这样艾艾热才能源源不断的进入体内,前提是先要穴位开启,如果穴位闭合,那么就变成“烤肉”模式了。

那么问题来了,穴位如何去开启呢?

打个比方,我们去拜访别人,礼貌的温和的敲敲门,打声招呼,说明来意,于是主人家热情的打开大门让我们进去。

反过来,我们气势汹汹,大张旗鼓的敲别人家的门,主人多数都会吓的严锁大门。

我们的穴位是身体的一部分,是具有智慧的,不管是哪种治疗方法,也需要温和的有礼貌的刺激。

继续说回艾灸,内经,阴阳应象大论中说:“壮火之气衰,少火之气壮。中国的古人对人体的解释喜欢取类比象,也就是用自然现象来类比发生在人体内部的生理变化。

壮火食气,少火生气;正常的火,可以温煦人体,产生足够的能量来支持人体的活动。而过量的火可以烧干人体,造成祸患。

说到这里,相信很多人都已经知道如何把握艾灸的灸火的度了。所以,艾灸一定不能忍烫,下面用一张图片来说明。

微信图片_20200725093052.jpg

如上图所示:艾灸最有效的感受是舒服,放松,没有紧张感。

如果艾灸的距离太近或者火太猛,我们的穴位受到强刺激,闭合了,这时候就是呈烤肉状态,壮火食气,所以很多人说,灸着灸着灸阴虚了,然后反过来说艾灸不好,这个时候我们要反观一下自己的方法有没有做对。

分辨烤肉和艾灸,并不难,只需要看灸的地方烫不烫。灸处烫,是烤肉。灸处不烫,才是艾灸。

想每日自己的身体得到滋养和补充,用对的方法做艾灸。


分享到:
广州市艾工坊生物科技有限公司
地址:广东省广州市白云区永平街从云路824号302房
电话:13822183766
邮箱:383985657@qq.com

我的商城
关注我们
会员登录
登录
其他帐号登录:
我的资料
留言
回到顶部