处暑补肾健脾， 事半功倍艾灸法

处暑是指太阳直射到地面的热能（阳气），处是归入的意思，在处暑之前，大地借大气的压力将地面上的热能归入土地内，即谓秋收。

☀️若之前错过了初伏和末伏艾灸养阳的朋友，可以继续精进艾灸，补充人体足够的热能（阳气），也可为秋天收归阳气，为冬天贮藏阳气累积资本！

【处暑艾灸】像农民大丰收，储藏丰足的粮食种子，到明年春天才有资本可发，这也是古人天人合一的养生观。

✅所以这十天时间，除了重点艾灸✔中脘，关元和神阙，有时间可以配合艾灸✔肾俞和✔足三里穴。

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