云门穴

【具体定位】
在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。（此穴为双穴，左右各一）。

【3秒钟取穴】
正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。

【穴位主治】
1. 呼吸系统疾病：咳嗽、气管炎、胸痛、哮喘；

2. 其它：胸痛，肩背痛，肩关节周围炎。

【穴位作用】

养肺的重点，是排浊气，清肺毒，肺好，五脏就好，趁着秋天更要重视。云门是双向调节的门户，它不仅会让好的清气进来，还能排出浊气。

“云”是流动的气体，云门的意思就是气体宣发的地方，很多人爱生气，气就憋在那里了，宣发不出去，就循肺经到四肢，就会造成四肢烦热，人燥闷，手心热，这时可以用刮痧杯刮揉云门穴区，气很快就宣发出去了，人就舒畅了。

【穴位激活方法】