痛经，快速止痛

【症状描述】

15岁女孩，每次来例假都会痛经

【调理方案】

第一种居家止痛法:

1.红糖+小黄姜原液4-6滴 ，50度水来一杯

2.腹部腰部敷小黄姜原液，加 3-5滴艾油揉均匀，保鲜膜将腹部腰部缠一圈。

3.再来一杯热乎乎的红糖水，半小时基本止痛。

第二种居家止痛法：喝红糖姜水，小黄姜液敷腹部，扣艾灸盆，八髎穴2贴温通贴，只要静静地躺着

【调理结果】

15分钟左右，痛症基本缓解。如果想彻底不痛，改变饮食习惯，坚持温通，让你远离痛经的困扰！

【案例凭证】